Tisdag Jobb Och Zumba träning ikväll med instruktören Tina
Idag gick jag man upp ungefär vid 6 tiden för att duscha på morgonen i lugn och ro och ta den tiden man behöver på morgonen för att vakna till liv och ta det lungt och slippa stressa på morgonen och sånt med att ta ta på sig kläder när man hade torkat sig färdigt efter jag hade duschat så tidigt på morgonen då, och sen kunde man gå och förbereda mackor när man var klar på toaletten då efter ha klätt på sig där inne så gick jag och bredde mina två dubbel mackor och sånt som jag skulle ha med mig till jobbet och äta där på frukosten imorse. Och sen stoppade jag ner min dricka med i väskan då när jag hade lagt ner mackorna i en frys påse så stoppade jag ner dem i väskan med. Och sen när det var gjort så gick jag och satta mig en stund vid datan och kollade lite på nätet en stund och sen gick jag och sminkade mig och gjorde mig färdig på toaletten innan jag skulle bege mig till bussen sen för att åka iväg till arbetsträningen på finsam på puls där jag går på arbetsrehab varje dag. Så jag tog bussen vid 08.00 från hållplatsen teatern då och sen åkte jag till Lodjursgatan och hoppar av där och sen går jag där i från bort till finsam till puls så man får en liten promenad dit på morgonen då så vaknar man till liv av kylan när man går. För det var riktigt bitande kallt imorse när man gick till bussen då fy fan säger jag bara. Man ville knappt gå ut i den kylan imorse man man var så illa tvungen att göra det för att komma iväg till jobbet. När jag kom dit på morgonen så kom man in i en varm vänthall där vi får vänta ute óch sitta och läsa tidningen där på morgonen när man kommer en bra stund innan 9 tiden. Men jag hann sitta och skriva i min bok då i från gårdagens jobb dag då vad man gjorde på jobbet då igår så jag hann bara skriva en sida idag om måndagen. För sen blev vi insläppta i våra lokaler prick 09.00 när vi börjar då på tisdagar,onsdagar,torsdagar när vi har frukost dem tre dagarna i veckan och det är gott att äta frukost då vid den tiden när man kommer till jobbet på finsam för då får man äta tillsammans med sina vänner som man har på finsam på puls och få skratta mycket och ha kul och skoja och skämta mycket och prata och umgås med dem fina underbara vännerna som jag har fått på puls.
Och efter vi har ätit frukosten klar så följer jag alltid med petra ut och håller henne sällskap medans hon röker och då har vi alltid som roligast när vi skrattar mycket och trivs i varandras sällskap och pratar om precis allt mellan himmel och jord. För petra är skit rolig och ball och cool tjej som skrattar åt precis allting nästan på hehe. Och jag trivs jätte bra i hennes sällskap när man får vara i hennes närhet varje dag på finsam på puls hihihihihi. Så varje gång petera ska röka så får vi gå ut i från våra lokaler och gå ut på parkeringen där när hon ska röka på morgonen efter frukosten, för det är där man går in på morgonen när man kommer med till finsam på puls. Och sen när hon har rökt färdigt så går vi in igen så får man ringa på klockan så dem öppnar åt oss då igen hihi.
Världens finaste och underbaraste petra.
Hon är världens snällaste och omtänksamaste och roligasteoch ballaste och coolaste tjejen som man kan ha roligt med och skratta med och prata med om allt i förtroende mellan himmel och jord.Hon är den bästa gumman man kan lita på och känna sig trygg med varje dag på jobbet på finsam där vi jobbar ihopa varje dag i veckan nu hihi finns inget roligare än att vara med den härligaste och mysigaste och gladaste tjejej som finns du är bara bäst. Petra hon kan skratta åt allt och skämta om allt varje dag så man får sig rejäla as garv varje dag på jobbet hihi. Du förgyller min dag varje dag när man har fått träffa bästa dig gumman varje dag och då blir man glad haha. Det är enda hon tjatar om och längtar efter varje dag det är hennes kaffe på morgonen till frukosten suck asså.
Idag har man lagat morots soppa med Rosenbullar till soppan så det var jätte gott faktiskt tyckte jag även om jag inte gillar soppa så mycket alls så blir vissa soppor goda som vi lagar till där på matlagningen på finsam. Och idag var jag i köket med Thomas och Daniel och Birgitta vår sjukgymnast som hjälpte oss i köket idag maten. Och det är alltid lika kul att få träffa Birgitta varje dag när man kommer till puls på finsam för hon är alltid så glad så då får hon mig glad med så det smittar av sig när hon är glädje glad varje dag när man får träffa henne då. För hon är verkligen den enda jag kan prata med om allt när det är något och sånt ibland så pratar jag helst med henne för hon är den jag tycker om mest av alla i personalen där på finsam för hon hjälper mig så mycket med sömnen och sånt och försöker få den att bli bättre och hon hjälper mig att inte få mig att sova på dagtid längre så att jag kan sova bättre på nätterna och sånt så vi jobbar hårt med att fösöka vända tillbaka på dygnet igen nu. Och få rätt på mina måltider så jag håller mina tider på dagen som vi har kommit överens om jag och birgitta att jag måste sköta mina mat tider så jag inte slarvar med maten och drickan varje dag och såna saker så vi håller på att jobba hårt med mig så jag inte bryter allting när jag sover på dagen för om jag gör det så bryts mina tider som vi har bestämt att jag ska äta på så det är därför vi försöker få mig att sluta sova på dagen överhuvudtaget. Men det är svårt att vända tillbaka dygnet nu när man har kommit in i en svaka när jag har vänt på dygnet typ så nu försöker vi jobba på det tillsammans att få bort det ovanan på mig att sluta sova under dag tid och bara sova på nätterna nu mera. Men det ska bli skärpning på det nu fram över men det kommer ta tid innan ovanen är borta. Men vi har våra enskilda samtal lite då och då jag och birgitta hur det går och funkar för mig med allting och det är så himmla skönt att få ha dem här enskilda samtalen med henne själv lite då och då varje dag nu. Jag gillar birgitta starkt mycket som vän och som sjukgymnast. Vi har henne i friskvård med om onsdagarna och det är den bästa dagen i veckan när man får ha friskvård med henne då och ha övningar och olika samtal med hihi. Finns inget roligare och kul än friskvård för det är det bästa som finns att ha speciellt för min rygg med hehehe. Jag är oerhört tacksam och lycklig och glad och det värmer så mycket i mitt hjärta när birgitta arbetar så hårt med mig varje dag och hon lyckas verkligen jätte bra att jobba med mig för jag lyssnar och tar till mig allt hon säger åt mig och allting vi har kommit överens om det försöker jag hålla så gott som det går med varje dag. Birgitta är bara för bäst och grym och snällast och omtänksamast av alla i personalen på finsam på puls hehe.
Nu sitter jag och laddar och peppar och är sjukt taggad och laddad inför ett zumba pass sen ikväll kl 18.30-19.30 Med världens bästa Instruktör Tina Elfroos. Så det ska bli skit roligt att få Dansa zumba idag jag längtar redan. Så vi ses sen ikväll bästa Tina ser fram emot att träffa dig och se dig då när du kommer för du är alltid lika glad och taggad på att köra ett zumba pass med oss alla då och du får genast en att bli glad och må bra på passet. Så längtar bara tills jag ska ta bussen dit till träningen sen till korpen actic lite efter fem tiden ungefär då wieeeeeee. Nu ska jag peppa och ladda lite med zumba musik på datan, för man blir så glad av den zumba musiken hehehe. Det är det lätta passet idag på tisdagar med Tina men på torsdag är det ett svårt och högt tempo på zumban. Så idag ska jag ge gärnet och gå för fullt till 100% och köra på hårt som jag bara kan idag om inte foten strular.
Idag kör vi så det ryker om det Tina.
Och efter vi har ätit frukosten klar så följer jag alltid med petra ut och håller henne sällskap medans hon röker och då har vi alltid som roligast när vi skrattar mycket och trivs i varandras sällskap och pratar om precis allt mellan himmel och jord. För petra är skit rolig och ball och cool tjej som skrattar åt precis allting nästan på hehe. Och jag trivs jätte bra i hennes sällskap när man får vara i hennes närhet varje dag på finsam på puls hihihihihi. Så varje gång petera ska röka så får vi gå ut i från våra lokaler och gå ut på parkeringen där när hon ska röka på morgonen efter frukosten, för det är där man går in på morgonen när man kommer med till finsam på puls. Och sen när hon har rökt färdigt så går vi in igen så får man ringa på klockan så dem öppnar åt oss då igen hihi.
Världens finaste och underbaraste petra.Hon är världens snällaste och omtänksamaste och roligasteoch ballaste och coolaste tjejen som man kan ha roligt med och skratta med och prata med om allt i förtroende mellan himmel och jord.Hon är den bästa gumman man kan lita på och känna sig trygg med varje dag på jobbet på finsam där vi jobbar ihopa varje dag i veckan nu hihi finns inget roligare än att vara med den härligaste och mysigaste och gladaste tjejej som finns du är bara bäst. Petra hon kan skratta åt allt och skämta om allt varje dag så man får sig rejäla as garv varje dag på jobbet hihi. Du förgyller min dag varje dag när man har fått träffa bästa dig gumman varje dag och då blir man glad haha. Det är enda hon tjatar om och längtar efter varje dag det är hennes kaffe på morgonen till frukosten suck asså.
Idag har man lagat morots soppa med Rosenbullar till soppan så det var jätte gott faktiskt tyckte jag även om jag inte gillar soppa så mycket alls så blir vissa soppor goda som vi lagar till där på matlagningen på finsam. Och idag var jag i köket med Thomas och Daniel och Birgitta vår sjukgymnast som hjälpte oss i köket idag maten. Och det är alltid lika kul att få träffa Birgitta varje dag när man kommer till puls på finsam för hon är alltid så glad så då får hon mig glad med så det smittar av sig när hon är glädje glad varje dag när man får träffa henne då. För hon är verkligen den enda jag kan prata med om allt när det är något och sånt ibland så pratar jag helst med henne för hon är den jag tycker om mest av alla i personalen där på finsam för hon hjälper mig så mycket med sömnen och sånt och försöker få den att bli bättre och hon hjälper mig att inte få mig att sova på dagtid längre så att jag kan sova bättre på nätterna och sånt så vi jobbar hårt med att fösöka vända tillbaka på dygnet igen nu. Och få rätt på mina måltider så jag håller mina tider på dagen som vi har kommit överens om jag och birgitta att jag måste sköta mina mat tider så jag inte slarvar med maten och drickan varje dag och såna saker så vi håller på att jobba hårt med mig så jag inte bryter allting när jag sover på dagen för om jag gör det så bryts mina tider som vi har bestämt att jag ska äta på så det är därför vi försöker få mig att sluta sova på dagen överhuvudtaget. Men det är svårt att vända tillbaka dygnet nu när man har kommit in i en svaka när jag har vänt på dygnet typ så nu försöker vi jobba på det tillsammans att få bort det ovanan på mig att sluta sova under dag tid och bara sova på nätterna nu mera. Men det ska bli skärpning på det nu fram över men det kommer ta tid innan ovanen är borta. Men vi har våra enskilda samtal lite då och då jag och birgitta hur det går och funkar för mig med allting och det är så himmla skönt att få ha dem här enskilda samtalen med henne själv lite då och då varje dag nu. Jag gillar birgitta starkt mycket som vän och som sjukgymnast. Vi har henne i friskvård med om onsdagarna och det är den bästa dagen i veckan när man får ha friskvård med henne då och ha övningar och olika samtal med hihi. Finns inget roligare och kul än friskvård för det är det bästa som finns att ha speciellt för min rygg med hehehe. Jag är oerhört tacksam och lycklig och glad och det värmer så mycket i mitt hjärta när birgitta arbetar så hårt med mig varje dag och hon lyckas verkligen jätte bra att jobba med mig för jag lyssnar och tar till mig allt hon säger åt mig och allting vi har kommit överens om det försöker jag hålla så gott som det går med varje dag. Birgitta är bara för bäst och grym och snällast och omtänksamast av alla i personalen på finsam på puls hehe.
Nu sitter jag och laddar och peppar och är sjukt taggad och laddad inför ett zumba pass sen ikväll kl 18.30-19.30 Med världens bästa Instruktör Tina Elfroos. Så det ska bli skit roligt att få Dansa zumba idag jag längtar redan. Så vi ses sen ikväll bästa Tina ser fram emot att träffa dig och se dig då när du kommer för du är alltid lika glad och taggad på att köra ett zumba pass med oss alla då och du får genast en att bli glad och må bra på passet. Så längtar bara tills jag ska ta bussen dit till träningen sen till korpen actic lite efter fem tiden ungefär då wieeeeeee. Nu ska jag peppa och ladda lite med zumba musik på datan, för man blir så glad av den zumba musiken hehehe. Det är det lätta passet idag på tisdagar med Tina men på torsdag är det ett svårt och högt tempo på zumban. Så idag ska jag ge gärnet och gå för fullt till 100% och köra på hårt som jag bara kan idag om inte foten strular.
Idag kör vi så det ryker om det Tina.Kommentarer
Trackback
